Klettern gehen im Sommer

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Das Klettern ist inzwischen eine Sportart, die sich immer mehr durchsetzt. Schon Im Kindergarten und in der Schule werden zusätzliche Kurse angeboten. Es schult die Koordination zwischen den Händen und Füßen, lehrt den Gleichgewichtssinn und trainiert Aufmerksamkeit,  Konzentrationsfähigkeit und Kreativität. Auch die Muskeln in Armen und Beinen und vor allem den Rücken werden durch ihren ständigen Einsatz trainiert. Man bleibt also nicht nur körperlich fit, sondern auch im Kopf. Wenn man das Klettern erst mal angefangen hat, wird die Fähigkeit, sich und seinen Körper einzuschätzen schnell verbesserst  und das Selbstvertrauen wachst. Das macht Freude und trägt auch zu einer besseren Lebensqualität bei. Inzwischen werden Kurse in speziellen Kletterhallen angeboten, in denen stehen künstliche dem Felsen nachempfundene Wände, die für besseren Halt mit Sand beschichtet sind. An ihnen sind Griffe und Tritte angebracht. Verschiedene Farben signalisieren dabei meist den Schwierigkeitsgrad der Strecke. Ist man dann fit genug im Klettern und der Reiz, dieses Hobby mal draußen auszuprobieren wird größer, geht’s ab ins Gelände, wo im Fels vorbestimmte Kletterrouten durchklettert werden. Meist wird da ein Kletterer mit einem Seil von einem anderen Klettere vor dem Abstürzen gesichert. Beim alpinen Klettern allerdings ist jeder Klettere auf sich allein gestellt und sichert sich selbst über mehrere Seillängen an speziellen Haken am Fels. Da diese Sportart meist bei schönem Wetter ausgeübt wird, sollte man sich gut gegen die Sonne schützen, deren Strahlung man evtl. durch die Kühle des Fels nicht gleich merkt. T-Shirts mit integriertem UV-Schutz sind genau das richtige für Ihre Klettertour. Sie werden vor den Strahlen der Sonne geschützt und durch die knalligen Farben, hebt sich Ihr Körper optisch gut vom Grau der Felswand ab.

Bei uns können Sie eines von 500 T-Shirts gewinnen, die mit einem speziellen UV Schutz ausgerüstet sind und Sie und Ihre Familie sicher durch die warmen und sonnenverwöhnten Monate des Jahres bringen werden. Bei Hautchecker können Sie Ihr individuelles Design selbst aussuchen, sowie die Farbe und Größe des T-Shirts wählen. Der Sonnenschutz ist für Sie dann mit einem UV T-Shirt und den coolen Motiven garantiert!


Sushi Facts

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Die Nährwerte von Sushi sind nahezu gleich wie bei anderen Nahrungsmitteln, aber es enthält sehr viel weniger Fett. Dadurch wird es so gesund und wirkt vielen Krankheiten entgegen. Der Reis macht so schnell satt beim Sushi und verhindert dass der Blutzuckerspiegel sehr schnell wieder steigt. Sehr gesund und kalorienarm ist Sushi allemal und hat aber noch viele andere interessante Pluspunkte zu bieten. Auch viele andere Zutaten, die in der japanischen Küche verwendet werden haben erstaunliche Wirkungen auf den Körper, so zum Beispiel der Wasabi. Ein Meerrettich, der das Wachstum von Karies im Mund hemmt nach dem Genuss von Sushi. Bei www.artsushi.de kann jeder sich selbst von der hohen Kunst der Küche überzeugen und Sushi in reiner Form genießen.

Was gibt’s dazu?

Grüner Tee und Sake sind die Getränke bei der japanischen Mahlzeit und passen hervorragend zu allen Speisen. Das süßliche Aroma des grünen Tees passt sehr gut zum Geschmack des rohen Fisches und zu den anderen Fischgerichten. Grüner Tee ist sehr gesund und erhält die Konzentration und die Leistungsfähigkeit des Körpers. Er stärkt Herz und Kreislauf und erhöht die körpereigenen Abwehrkräfte. Deswegen und wegen noch anderer wichtiger Wirkungen wird der grüne Tee so gerne in der japanischen Küche getrunken. Der japanische Reiswein Sake wird aus Reis, Malz und Wasser hergestellt und kann warm oder kalt getrunken werden. Zu Sushi wird er meist auf Körpertemperatur erwärmt und dann zum Essen getrunken. www.artsushi.de bietet genau diese traditionellen Getränke aus Japan und noch viel mehr.  Probieren sie es aus!


Die Geschichte der Nagelstudios

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Unsere Haare, als auch unsere Fingernägel sind eine verhornte Abbildung unserer Haut. Trotzdem weissen beide eine krasse unterschiedliche Konsistenz auf, das beruht wieder auf deren unterschiedlichem Verhornungsgrad und natürlich deren natürlichem Schwefelgehalt. Unsere Fingernägel haben eine andere Schutz-und Tastfunktion als unsere Haare. Ursprünglich kommen die modernen künstlichen Fingernägel so wie wir sie heute kennen aus den USA.

„Für alle die sich und Ihr Personal Schulen möchten gibt es tolle Angebote auf personaltrainermuenchen.org

Dort waren sie am Ende der Sechziger und Anfang der Siebziger der neuste Schrei der Modewelle. Erst gegen Ende der Siebziger Jahre schwappte diese sagenhafte Fingermodellage Welle hier nach Europa über. Die Entstehungsgeschichte der Fingernägel und sie die jedes Nagelstudios reicht bis weit hin zurück ins alte Ägypten wo sich zum Beispiel Cleopatra die Fingernägel aus Porzellanpulver und Kleber modellieren lies. Auch in den Jahren 1268 – 1644 tauchen die Fingernägel in China auf. Die noblen Herren liessen sich aus Reispapier, Seide oder Porzellanpulver die Nägel verstärken. Ein Gang in eines dieser Nagelstudios zeugte von Reichtum und das man zur High Society der damaligen Zeit gehörte.

Zusätzlich zum Verstärken und Verlängern der Fingernägel verzierten sich die Chinesen damals ihre Nägel mit Gold und Juwelen, dem klassischen Zeichen für Reichtum und Macht. Auch die Damen und Tänzerinnen aus dem fernen Persien hatten verstärkte und krallenartige Fingernägel und waren so in jeden Harem sehr begehrt. Man sieht also dass die Kunst der Fingernagelmodellage und die eines jeden Nagelstudios weit in die frühe Geschichte unserer menschlichen Kultur reicht und sehr stark verzweigt ist.  Auch das Nagelstudio Stuttgart hat eine solche Geschichte und wenn Sie diese erfahren möchten, sollten sie dieses Nagelstudio auf jedenfall einmal besuchen!


Hausbau und eine Immobilie kaufen lohnt sich

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Immobilienkäufer sowohl … als auch Bauherren können jetzt das Geschäft ihres Lebens tätigen, denn das Baugeld befindet sich auf einem enormen Zinstief, wie noch nie. Denn inzwischen liegen die Zinssätze weit zwischen 3 Prozent und sollen auch noch mehr innerhalb des Jahres sinken. Neben der drohenden Inflation sowie in den Zeiten der Schuldenkrise sorgen sich Personen zwar um ihr Bares. Aber zufolge des niedrigen Baugeldes rückt ein Hausbau oder ein Immobilienkauf in erschwingliche Reichweite. Wer demzufolge alle Angebote für einen Darlehen durchforstet im Web, kann bis zu 2,5 Prozent Zinssätze ergattern. Den niedrigen Hypothekenzinsen verdanken Immobilienkäufer sowohl Bauherren den Kapitalanleger, die in deutschen Anleihen und Anlagesicherheiten sowie auch Pfandbriefen schätzen und investieren. Und solange das Deutschland als sicheres Anlageland gesehen wird, wird der Hypothekenzins für Bauherren oder Immobilienkäufer besonders niedrig bleiben.

Bedeutend hierbei ist hingegen, dass Bauherren und die Immobilienkäufer ausdrücklich eine Risikolebensversicherung abschließen bei einem Darlehen für einen Hausbau oder Immobilienkauf. Denn nur so sind die Angehörigen geschützt vor einem möglichen Sales des Hauses oder der Immobilie, sofern der jeweilige Schuldner verstirbt, bevor das Eigentum ab getilgt ist. Relevant dabei ist stets einen Risikolebensversicherung Preisvergleich zu starten, wer mit dem Gedanken spielt, ein Eigenheim oder eine Immobilie zu kaufen. Hierbei muss vor allem auf die Laufzeiten geachtet werden. Denn der Radius ist erheblich groß unter den verschiedenen Kreditanbieter und dies gilt sicherlich auch bei einer Risikolebensversicherung. Laut dem Motto: Einen Vergleich anstellen hilft sparen, denn es geht um ihr Bares und ein Vergleich ist daher das A und O bei einer perfekten Finanzierung eines Haues oder einer Immobilie.

Denn über etliche Jahre addiert sich – der kleine wichtige Unterschied zu immensen Beträgen. Das Eigenheim selbst zählt derzeitig noch zu der wertvollsten private Altersvorsorge schier und ist besonders für junge Menschen ausgesprochen interessant, die noch vorsorgen müssen. Folglich ist das Eigenheim in keinster Weise einzig eine optimale Absicherung im Alter, sondern ermöglicht ein mietfreies Leben. Selbst die Aufwertung einer Grundeigentum oder eines Haus kann auf keinen Fall von der Hand gewiesen werden. Ein weiterer enormer positiver Aspekt ist auch, wenn das Eigentum an die Kinder oder an die Bessere Hälfte vererbt wird und die Erben, die das Heim 10 Jahre nutzen muss hierfür keineErbschaftssteuer bezahlt werden.